^ I valori della vita

Abitudini, Miglioramento No Comments »

Ciao,

anche questa volta volevo parlare di svariate cose, ed invece un video indicatomi ad una serata di “gestione del tempo”, mi ha spinto a volerlo condividere con te (questione di priorità): il video enfatizza i valori della vita.

Il video è tratto dal film “Il mio amico babbo Natale”, che ammetto di non aver visto e che a questo punto non mancherò di vedere. ;-)

Per una vita appagante, dedica più tempo ed energie ad i valori della vita!

A cosa mi riferisco?

Spesso ci ammazziamo per ore ed ore nel lavoro od in altre cose che meritano una priorità minore…

senza contare le abitudini malsane che ci rubano energie preziose… finché il tempo passa e non ce ne accorgiamo! :-(

La vita di una persona per essere vissuta appieno ed in maniera appagante, deve soddisfare diversi ambiti (ne parleremo meglio in un altro articolo)… è altrettanto vero che se non diamo priorità alle persone a noi più care, i valori della vita, diventeranno ben altri… ed alla lunga ci accorgeremo che avremmo avuto a che fare con veri e propri “surrogati” di ciò che invece contava davvero.

Se non mettiamo al primo posto i valori della vita … per abitudine non li faremo entrare mai!

Ricordi l’articolo sulle due emozioni predominanti Paura ed Amore che smuovono letteralmente una persona?

Per stasera … più che con altre parole, preferisco salutarti con la riflessione del video.

Un abbraccio e buona serata,

Giulio

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* Essere consapevoli ORA!

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Ciao,

spesso capita di vivere in maniera passiva gli eventi: pensiamo al passato od al futuro senza, focalizzarsi sull’essere consapevoli dell’istante attuale.

E spesso a causa di questo, i rapporti con le persone vengono vissuti in maniera scontata o “banale” (per strada, sul lavoro, nella vita privata, ecc) ed i fatti che ci accadono vengono visti come problematiche anzichè come opportunità che ci vengono date.

Il segreto è essere consapevoli ORA!

Avrei voluto scrivere un articolo su un possibile insieme di scelte, riguardanti tematiche completamente diverse, ed invece (non so perchè)… forse la Pasqua, ho voluto scrivere questo.

I nostri cinque sensi, come ci dice la fisica, percepiscono meno dell’1% della realtà… eppure la realtà che non percepiamo, esiste comunque!

E’ anche vero che i nostri cinque sensi hanno la possibilità di farci vivere il presente e di farci essere consapevoli del momento attuale. E per vivere il momento attuale, occorre percepire la realtà attorno a noi.

Cosa voglio dire?

Che dobbiamo essere più “percettivi” di cosa stiamo vivendo, perchè ogni istante può essere prezioso e metterci davanti delle persone fantastiche o situazioni che possono davvero cambiare la nostra vita (in maniera migliore)… ma se non siamo consapevoli del presente… ci passeranno davanti tante possibilità, senza che noi ce ne accorgiamo!

Ogni giorno ci vengono proposti… tanti potenziali miracoli! ;-)

Credi che debbano essere per forza cose eclatanti?

Ogni persona (nuova o già conosciuta) può farti scoprire situazioni impensabili straordinarie (anche in seguito),  oppure alcune situazioni apparentemente inutili, possono essere l’inizio di opportunità incredibili.

Il segreto per cogliere i potenziali miracoli è essere consapevoli ADESSO!

Alcuni trucchi:

1) Considerare la persona davanti come una persona speciale ed unica (anche se non è d’accordo con te);

Ascoltiamo davvero? Salutiamo? Parliamo con il cuore?

(questo può essere il punto più difficile… e lo approfondiremo; magari, iniziamo salutando sempre con un ciao/buongiorno/buonasera una persona nuova o che conosciamo).

2) Chiedersi che opportunità posso trarre o quale insegnamento posso imparare da quella situazione (anche apparentemente insignificante od apparentemente non positiva)?

3) Percepire con i cinque sensi il presente:

(ogni tanto vedere 5 particolari, ascoltare 5 suoni, sentire i profumi del luogo dove siamo, percepire cosa è a contatto diretto con noi e con il nostro corpo, provare a percepire il gusto della nostra saliva od eventualmente di quello che stiamo mangiando).

E’ semplice farlo?

Non sempre lo è, ma può esserlo… ed approfondiremo meglio in altri articoli. ;-)

ATTENZIONE: Ciò non significa che non dobbiamo pensare al futuro od ai nostri sogni (questo sito è proprio dedicato a trovare il modo di farlo)… e ciò non significa che non dobbiamo migliorare dal nostro passato…

dico solo che essere consapevoli e presenti in quello che stiamo vivendo, ci permette di vivere ogni istante prezioso della nostra vita al meglio!

Non dare tutto per scontato…

Ogni giorno che vivi, è il migliore della tua vita!

Buona Pasqua,

Giulio

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