Vincere la stanchezza (parte 1)
È possibile vincere la stanchezza solo con il riposo (che è comunque il primo mezzo necessario)?
Quante volte in certe giornate ti sei sentita/o fiacca/o … hai sentito addosso una stanchezza inspiegabile?
Succede… soprattutto quando dormiamo poco, siamo sotto pressione da stress, mangiamo male o magari l’organismo ha bisogno di rigenerarsi.
Si può vincere la stanchezza?
Esiste una procedura interessante per ridare energia e tono al fisico… si tratta di una tecnica energetica di facile applicazione anche da soli… Questa procedura energetica di Donna Eden, basata su semplici esercizi da poter effettuare giornalmente o quando ne sentiamo il bisogno, la puoi vedere spiegata in questo video (non in italiano), ma di facile comprensione.
Puoi trovare altri video interessanti sul canale ufficiale youtube di Donna Eden. I video sono in lingua inglese, ma puoi usare i sottotitoli in italiano per quelli contenenti dialoghi, mentre le procedure energetiche sono intuitive da vedere.
Investire tempo per la propria energia è investire per la salute
Pensa, era un po’ che facevo piuttosto tardi la sera (per un accavallarsi di impegni vari)… e finché usavo questa procedura energetica per vincere la stanchezza (giornalmente al mattino)… ero nonostante tutto bello pimpante. Poi guarda caso, quando smisi di praticare questa procedura energetica di Donna Eden, (anche se era un periodo in cui avevo meno impegni), sentivo una pesantezza addosso incredibile!!!
Coincidenza?
Probabilmente no… infatti questa tecnica energetica per vincere la stanchezza serve soprattutto a riequilibrare il fisico… ed è ormai noto che siamo fatti di energia… comunque ne parleremo nelle parti succesive, dove focalizzeremo il discorso sul riequilibrio delle energie sottili, i meridiani e su altri fattori quali l’alimentazione corretta.
Resta sottinteso che il riposo è fondamentale… un numero sufficiente di ore continuate di sonno sono la base minima!
Ma come detto può non bastare.
Buona serata,
Giulio
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