I brutti ricordi sono una scusa?

I brutti ricordi possono condizionare la vita di una persona. Accade molto spesso di limitare la nostra vita e i nostri comportamenti a causa di certi brutti ricordi, certi choc o traumi passati. 🙁

Spesso invece sembrerà assurdo …

il cuore dei brutti ricordi è la soluzione al problema!

Se continui a tirare in ballo certi brutti ricordi significa che li stai usando come una scusa o un alibi per sottrarti a molte cose del presente.

In pratica è un modo condizionante e limitante per non crescere! 😕

Ad esempio:

• Non voglio più storie d’amore dopo l’ultima delusione;
• Evito di guidare da dopo l’incidente;
• Non voglio più un cane da dopo che mi saltò addosso da piccolo;
• Non voglio più avere quell’esperienza in cui mi presero in giro;
• Non entro più in ascensore da quando ci sono rimasta/o chiuso dentro;
• Ho paura dell’aereo da quella notizia sul giornale;
• Non vado in montagna per paura dell’altezza;
• Evito di andare in quel luogo che mi evoca quella situazione traumatica;
• ecc.

Potremmo continuare… Ti riconosci in alcune di esse?!? 🙁

A parte il fatto che la negazione (del tipo non voglio) non è percepita dal cervello e spesso ha l’effetto contrario (voglio fare, voglio questo, ecc.). Inoltre, un’esperienza non positiva è stata solo una circostanza … ad ogni modo … vorresti davvero una vita così condizionante?!? 😯

Questa mancanza di coraggio non ti aiuterà affatto, perché continuare a guardare ai brutti ricordi di un trauma passato significa mascherare il perdurare di un diverso e reale problema presente!

Una situazione spiacevole riguarda solo una circostanza

Sì hai capito bene! Immagina piuttosto come sarebbe la tua vita senza questi condizionamenti:

• Cosa potresti fare di meraviglioso (che altrimenti non faresti)?
• Come ti sentiresti così libero e privo di limitazioni?
• In quali luoghi splendidi potresti andare (o ritornare)?
• Quali nuove esperienze straordinarie potresti vivere davvero?
• Quali spettacoli potresti osservare (come ad esempio uno splendido panorama) di cui ti eri privato? 😉
• Come ti comporteresti stavolta per fare meglio?

Affrontando le tue paure ti accorgerai che spesso quella paura o quello choc era un sostituto inconsciamente più accettabile e comodo di un problema presente.

Allora chiediti piuttosto, perché o cosa non vuoi realmente nel presente e perché certe situazioni limitanti si ripetono e continuano a impedirti di ottenere o affrontare quelle situazioni o traguardi che invece tu desidereresti… 😉

Man mano che capirai e accetterai ciò … ti accorgerai che una volta affrontato il vero problema presente, quel brutto ricordo svanirà come un castello di carta, perché non è tanto il ricordo in sé a creare problemi, quanto le emozioni negative associate a esso!

Capirai quindi che una volta sciolte tali emozioni negative … i brutti ricordi di quella tua esperienza passata non avranno più effetto su di te!

Buona giornata,

Giulio

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